Carole Contre
Naturopathe
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Mode de vie

Le Do-in : Mon secret pour garder la forme

12 Fév 2018

Chaque matin, je me plie à mon petit rituel qu’on appelle le do-in : des gestes simples d’automassage permettant de retrouver de la vitalité, de diminuer le niveau de stress et de soulager les tens...

Vitamine C, indispensable pour l’hiver ?

04 Déc 2017

Définitivement ! C’est une précieuse alliée de l’hiver !
Tandis que le froid arrive en masse avec l’arrivée des premiers virus causant fatigue, stress pour l’organisme, rhumes et l’arrivée des prem...

Se préparer à l’hiver du point de vue de la médecine chinoise…

13 Nov 2017

En médecine traditionnelle chinoise, l’hiver s’est installé depuis début novembre et c’est sans attendre que le froid a pointé le bout de son nez !
Nez qui coule, maux de gorge, moral dans les chau...

Tout savoir sur le jet-lag

17 Mai 2017

Carole Contre vous explique dans cet article comment anticiper et gérer en situation de jet-lag

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